Like a spång over trouble water

Förmiddagen började med det jag behöver allra mest efter en tuff arbetshöst. Vila. Efter lunchtid tog jag dock tag i saken och stack ut på ett löppass då jag vet att träningen är en god källa för energi. Precis som igår blev det 2.25 terränglöpning. Löpningen följde jag sedan upp med 4*4 min skierg intervaller med 1 min vila.

Fyra sköna pass på två dagar, men det känns i benen att jag inte sprungit så mycket det senaste. 

Efteråt blev det mellanmål med skön vila i soffan framför Tour de ski.